バランスボード練習 ― 2010/09/20 15:10
バランスボードを購入してから6日目
はじめは、じゅうたん等滑りにくいところで練習をした方が感覚がつかみやすいと思います。
乗ってしまったら後は視線を遠くにして、常に体の中心にローラーがあることを意識していれば問題無しです。
いろんなトリック覚えていきたいな
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